“大姐，您平常炒菜盐放得多不多？减盐能少得高血压，这手册您拿好！”9月21日，岚山区岚山头大街海洲路集贸市场，比平常多了几分热烈，岚山头大街社区卫生服务中心的医务人员带着健康常识和小礼品，在这里开起了“活动健康讲堂”，拉开了“全民健康日子方式月”咨询活动的帷幕。

　　赤色横幅在集市分外夺目，咨询台前很快围满了居民。医务人员一边递上印着怎么样做健康日子的宣扬折页，一边手把手教我们算“健康账”：“每天盐不超5克；少吃油炸食物，才干护好血管……”遇到有居民咨询体重办理问题，医师还会详尽问询饮食作息，给出“少吃甜食、多走走路”的有用主张，让“健康体重”“健康骨骼”的理念听得懂、用得上。

　　“曾经总觉得‘三高’离自己远，今日听医师一说才知道，少放勺盐、多爬层楼都是在护健康。”刚领完健康小礼品的张静笑着说，手里的宣扬册被她细心折好收了起来。

　　据了解，本次活动特意瞄准居民日常健康痛点，以“三减三健”为中心，用拉家常式的解说、接地气的宣扬方式，把专业健康常识变成“大众话”，帮我们认清不良日子小习气的损害，学会在柴米油盐中饯别健康日子。

　　“把健康服务送到居民家门口，才干让健康认识真实扎根。”岚山头大街社区卫生服务中心相关担任这个的人说，接下来还会经过更多大众脍炙人口的方式，继续推动健康常识遍及，助力居民远离高血压、糖尿病等疾病，让健康日子方式成为我们的“日常习气”。（日照报业全媒体记者 王季平）

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